ずっとダンスに憧れていたけど、もうこんな年だから…と
諦めているあなたへ

 

たった7つの動きをマスターするだけで

3曲カッコ良く踊れるようになる!

 

ダンス歴ゼロ・リズム感なし・体が硬い
アラフォー・アラフィフでも
自宅にいながら

楽しくダンスデビュー♪

 

ダンスDreamStart

プログラム

 

                           

 

↓期間限定での募集となりますので今すぐご確認ください↓

 

突然ですが…あなたは今
こんなお悩み抱えていませんか?

 

 ずっとダンスに憧れていたけど、年齢を気にしてふみだせない

 興味はあるけど、ダンス経験ゼロ・リズム感なし・体が硬い

 ダンスをやってみたいけど、始め方が分からない

 一度はトライしたけど、ついていけなくて諦めた

 若い子のいるダンススクールには行く勇気がない

 忙しくてダンス教室に通える時間がなかなかとれない 

 代謝が落ちてきて、太りやすくなってきた

 筋肉がゆるゆるになってきて、ボディラインの崩れを感じている

 運動不足で体力の衰えを感じている

 マンネリ化した日常に、何か刺激が欲しい

 

 

こんなお悩みが激変
喜びのお声が届いています

 

VOICE
MEGUMI先生に習う前は、「ダウンのリズム」が苦手で、「カッコいいダンス」も踊るのが苦手でした。
でも、MEGUMI先生の作ったダンスは全て好きで、ヒップホップを踊るのが楽しくなりました!!
                                                                                                                            40代RYOKO様

                                                                                                                                               

 

 

 

VOICE
MEGUMI先生のレッスンを受けて本当に良かった!
踊れて嬉しいー気持ちいいー!という思いで一杯です。
本当に申し込んで良かったです!
                                                                                                                                       40代S様

 

 

 

VOICE
なかなか振りが覚えられないですが、ヒップホップってこんなに楽しいものなんだと思いました!!
                                                                                                                 40代アラフォーかよ様

                                                                                                                                             

 

 

 

VOICE
ダンスをやったことないどころか、運動もやってなくて、体を動かすところからでしたが、準備運動やアイソレーションで体の色んなところが動かせることに気づき、以前より体が動くようになったと思います!
体を動かせることで、体がスッキリした気分になって、気持ちもスッキリします。

                                        40代匿名希望様

                                         

 

 

 

VOICE
音楽が身近に感じられます。
今、MEGUMI先生のレッスンを続けて、本当に良かったと思っています!
他のレッスンにも、経験として、役に立っています!
                                     60代M様

                                            

 

 

 

 

 

年齢なんて関係ない。

 

改めまして、ダンサー&講師のMEGUMIと申します。             

 

私は、ダンスを教えさせて頂くようになって18年が

経とうとしています。

 

この濃密な時間の中で、多くの素敵な出会いがありました。

 

そんな方達から、ず~~っと変わらず強く感じていることがあります。

 

 

 

 

それは何かと言いますと・・・

 

楽しくカッコよく踊ってみたい!

ダンスを楽しみたい!

 

 

まるで、魂が欲しているかのように、 そんな想いが私にビシビシ伝わってくるのです。

 

そして、その想いは、年齢なんて関係ない、ということです。

 

 

 

40代でも50代でも、そして60代でも、その願望を叶えていく人達を間近で見届けてきました。

 

 

 

 

 

その方達は、

 

ダンスを心から楽しみ            
踊れるようになっただけなく
湧き出る最高の笑顔
イキイキと輝いているのです!

 

 

さらに、健康的で、若いのです!

                  

 

 

その姿を見ることが、講師として心の底から喜びを感じる瞬間です。

 

 

 

 

しかし、ある問題が・・・

 

ただ、その反面。

 

踊ってみたい、ダンスを楽しんでみたいという願望があるけれど、なかなか踏み出せないでいる・・・

 

そんな方達が多くいらっしゃるという事実にも気が付きました。

 

そこで、私はそのような方達が、ダンスのはじめの一歩を踏み出せるレッスンを行わせて頂くようになり、ダンスを通して素敵な時間を共にしてまいりました。

 

 

 

そんな中・・・私の元にこんなメッセージが来るようになりました。

 

 

通いたいけど、遠くて通えない・・・

通いたいのに、なかなか予定が合わず時間が取れない・・・

 

 

 

ん~これは何とかしたいなぁ、、、             
私にできることはないか?とずっと考えていました。

 

 

 

そして、この度やっと!

 

これらのお悩みを解決するべく…

 

 

 

愛情を込めてたっぷりと温めてきた画期的なプログラムを、ご提供できることになったのです。

 

 

 

楽しくカッコよく踊りたいけど、年齢を気にしている・・・

 

ダンスを始めたいけど、教室に通えない・・・

 

 

 

そんなお悩みをクリアしながら、             

 

最高に楽しくカッコよく踊れるようになる     
唯一無二のダンスプログラムです。

 

 

 

あなたの心は、こんなふうに叫んでいませんか?

 

 とにかく楽しくカッコ良く踊ってみたい!

 自分を解き放つように踊ってみたい!

 踊る楽しみを味わってみたい!

 普段とは違うカッコイイ自分に出会ってみたい!

 音楽に合わせて、楽しく体を動かしたい!

 楽しく踊って、健康に若々しくなりたい!

 引き締まったボディになりたい!

 楽しく体を動かして、体力をつけたい!

 コンサートやライブで、カッコ良くリズムにのりたい! 

 

 

この中に一つでも当てはまったのではないでしょうか?

 

 

ぜひ、想像してみてください。
これらの願いが叶ったら、最高の気分を味わえると思いませんか?

 

 

 

ザ・生きている!!そんな、魂震える喜びを心の底から感じることができるはずです。

 

 

 

人生は、有限。

 

 

この世に生を受けた今のあなたの人生は一度きり。

 

 

 

何もしなければ、ただなんとなくあっという間に人生が過ぎ去っていきます。

 

 

 

ですが、やりたいことにチャレンジすると、人生の一コマをもっと楽しく豊かにしていくことができます。

 

 

あなたの人生の一コマが、さらに彩り鮮やかに輝くのです。
                                       

 

私は、ダンスを通してそのお手伝いが出来ましたら

最高に嬉しく思います。

 

 

それでは、あなたに心を込めてこのプログラムをお届けします。

 

 

 

 

「ダンスDreamStartプログラム」詳細

 

7つの動きをマスターするだけで
1曲カッコ良く踊れるように構成され、
ダンス歴ゼロ・リズム感なし・体が硬い
アラフォー・アラフィフでも、
自宅にいながら楽しくダンス習得&上達できる、
オンライン教材です。

 

振付プログラムは3曲収録!!

 

ダンスが上達するストレッチレッスン
体も心も落ち着くクールダウンレッスンも収録。

 

教材に沿って、
ご自身のペースで好きな時に好きなだけ、
思う存分楽しみながら
習得していくことができます。

 

さらに!
あなたのダンス力が劇的にアップする豪華7大特典付

 

となっています。

 

 

コンテンツ目次

 

<セクション1:はじめに>
レクチャー1:講師より始めの挨拶
レクチャー2:教材の進め方

レクチャー3:楽しくカッコ良く踊れるようになる練習の秘訣
レクチャー4:留意事項

 

 

<セクション2:ストレッチ>
レクチャー5:ダンスが上達する、ストレッチLesson
レクチャー6:ダンスが上達する、ストレッチLesson ポイント

 

 

 

<セクション3:1曲目のLesson>
レクチャー7:1曲目①の動きLesson
レクチャー8:1曲目①の動きLesson ポイント
レクチャー9:1曲目②の動きLesson
レクチャー10:1曲目②の動きLesson ポイント 

レクチャー11:1曲目③の動きLesson
レクチャー12:1曲目③の動きLesson ポイント

レクチャー13:1曲目④の動きLesson
レクチャー14:1曲目④の動きLesson ポイント

レクチャー15:1曲目⑤の動きLesson
レクチャー16:1曲目⑤の動きLesson ポイント

レクチャー17:1曲目⑥の動きLesson
レクチャー18:1曲目⑥の動きLesson ポイント

レクチャー19:1曲目⑦の動きLesson
レクチャー20:1曲目⑦の動きLesson ポイント

レクチャー21:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!

レクチャー22:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!ポイント

 

 

 

<セクション4:2曲目のLesson>
レクチャー23:2曲目①の動きLesson
レクチャー24:2曲目①の動きLesson ポイント
レクチャー25:2曲目②の動きLesson
レクチャー26:2曲目②の動きLesson ポイント 
レクチャー27:2曲目③の動きLesson
レクチャー28:2曲目③の動きLesson ポイント
レクチャー29:2曲目④の動きLesson
レクチャー30:2曲目④の動きLesson ポイント
レクチャー31:2曲目⑤の動きLesson
レクチャー32:2曲目⑤の動きLesson ポイント
レクチャー33:2曲目⑥の動きLesson
レクチャー34:2曲目⑥の動きLesson ポイント
レクチャー35:2曲目⑦の動きLesson
レクチャー36:2曲目⑦の動きLesson ポイント

レクチャー37:2曲目おまけの動きLesson
レクチャー38:2曲目おまけの動きLesson ポイント
レクチャー39:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!
レクチャー40:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!ポイント

 

 

 

<セクション5:3曲目のLesson>
レクチャー41:3曲目①の動きLesson
レクチャー42:3曲目①の動きLesson ポイント
レクチャー43:3曲目②の動きLesson
レクチャー44:3曲目②の動きLesson ポイント 
レクチャー45:3曲目③の動きLesson
レクチャー46:3曲目③の動きLesson ポイント
レクチャー47:3曲目④の動きLesson
レクチャー48:3曲目④の動きLesson ポイント
レクチャー49:3曲目⑤の動きLesson
レクチャー50:3曲目⑤の動きLesson ポイント
レクチャー51:3曲目⑥の動きLesson
レクチャー52:3曲目⑥の動きLesson ポイント
レクチャー53:3曲目⑦の動きLesson
レクチャー54:2曲目⑦の動きLesson ポイント
レクチャー55:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!
レクチャー56:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!ポイント

 

 

<セクション6:クールダウン>
レクチャー57:体も心も落ち着くクールダウンLesson
レクチャー58:体も心も落ち着くクールダウンLesson ポイント

 

 

<セクション7:豪華特典①>
レクチャー59:ダンスがカッコ良くなり、ボディも引き締まる!

音楽に合わせて楽しく筋トレLesson!
レクチャー60:ダンスがカッコ良くなり、ボディも引き締まる!

音楽に合わせて楽しく筋トレLesson! ポイント

 

 

<セクション8:豪華特典②>
レクチャー61:代謝もダンス力も上がる!下半身集中トレーニングLesson!
レクチャー62:代謝もダンス力も上がる!下半身集中トレーニングLesson! ポイント

 

 

<セクション9:豪華特典③>
レクチャー63:やらなきゃ損♪ダンス力がグ~ンと上昇する! アイソレーションLesson
レクチャー64:やらなきゃ損♪ダンス力がグ~ンと上昇する! アイソレーションLesson ポイント

 

 

 

<セクション10:豪華特典④

れだけは知っておきたい、ダンスステップ3選!>

レクチャー65:ランニングマン
レクチャー66:ランニングマン ポイント

レクチャー67:ポップコーン
レクチャー68:ポップコーン ポイント

レクチャー69:トゥループ
レクチャー70:トゥループ ポイント

 

 

 

<セクション11:豪華特典⑤>

レクチャー71:ノンストップ♪7分間リズムトレーニング!

 

 

 

<セクション12:豪華特典⑥>
レクチャー72:これを知るだけでダンスがスルッと上達! 練習の具体的5ステップ

 

 

 

<セクション13:豪華特典⑦>
レクチャー73:覚えておくと役立つ!ステージ用語

 

 

 

<セクション14:おわりに>
レクチャー74:講師より親愛なるあなたへのメッセージ

 

 

 

<セクション1:はじめに>

ダンスレッスンを始める前に受講して頂くレクチャーです。

このセクションを受講することで、初めてでも、安心して進めて頂くことができます。

 

レクチャー1:講師から始めの挨拶

講師からあなたへのメッセージを心を込めてお届けします。

 

 

レクチャー2:教材の進め方

どうやってこの教材を進めたらいいかのポイントが分かります。

 

 

レクチャー3:練習の秘訣

大人でも楽しくカッコ良く踊れるようになる練習の秘訣とは何か?について学べます。

 

 

レクチャー4:留意事項

ダンスを練習する上で注意すべきことは何か?について学べます。

                                 

 

 

 

 

<セクション2:ストレッチ>
レクチャー5・6:ダンスが上達する、ストレッチLesson!

踊るためには、踊れるための体作りが必要不可欠となります。
柔軟性のあるしなやかな筋肉・関節作りをしていきましょう。
実際、生徒様達に大好評のストレッチレッスンで、体がしっかりほぐれて柔軟性も高まり、ダンス上達に大いに役立つものになっております。
又、怪我の予防にもつながります。
ダンスを踊るためのしなやかな体を手に入れられます!

                            

 

 

 

 

 

<セクション3>1曲目のLesson

7つの動きを、それぞれ一つずつ解説しながら、レクチャーしていきます。分かりやすく丁寧に説明しています。

 

レクチャー7・8:1曲目①の動き
ダウンのリズムをとりながら、左右へ移動する動きを学びます。
良く使われるポピュラーなステップになりますが、腕の使い方・ひざの使い方が分かり、リズムをしっかり刻むことが出来るようになります

 

 

レクチャー9・10:1曲目②の動き
左右違う手の動き、そして踵とつま先でバランスをとる動きを学びます。
バランスをとりながら且つカッコ良く動けるようになるための体の使い方を学ぶことが出来ます。
又、ダウンのリズム、足のクロス・開く・とじる・の動きを学びます。

 

 

レクチャー11・12:1曲目③の動き
軽くジャンプをとりながら、片足を横に出すステップを学びます。
反復横跳びをイメージするようなステップです。
体の中心の軸を意識できるようになります。

 

 

レクチャー13・14:1曲目④の動き
体を前に倒してリズムをとる「ジャッキング」を入れながら行う、ニュージャックスウィングと呼ばれるステップを学びます。
体を前に倒してリズムをとるやり方、そして、ターン(回る動き)も習得できます。

 

 

レクチャー15・16:1曲目⑤の動き
片足でキックをしながら、左右にジャンプする動きを学びます。
キックと同時に軸足でジャンプする動き方が習得できます。
又、同時に腕を直角からおろす動きを合わせて踊れるようになります。

 

 

レクチャー17・18:1曲目⑥の動き
ダウンのリズムをとりながら、片足ずつ♪出してチョン出してチョン出して戻して出してチョン♪という動きを学びます。
膝を柔らかく使って、リズムをしっかりとりながらステップしていくことが出来るようになります。

 

 

レクチャー19・20:1曲目⑦の動き
片足を踏みながら、両手を大きく開いて止まるポーズを学びます。
しっかり、「止まる」を意識してカッコ良くポーズできるようになります。

 

 

レクチャー21・22:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!
一つ一つの動きをマスターできたら、音楽に合わせて一曲通して踊っていきます。
次にどの動きが来るか構成も載せていますので、全体の流れ・構成が理解できます。
7つの動きには、ダンスを踊るうえで大切な基礎的な動きもしっかりと組み込まれています。なので、たった7つの動きをマスターするだけで、自然とダンスのスキルが身に付き、最短最速でダンスを楽しむことができます。

                                 

                                     

 

 

 

 

<セクション4>2曲目のLesson

7つの動き+おまけの動きをそれぞれ一つずつ解説しながら、レクチャーしていきます。分かりやすく丁寧に説明しています。

 

レクチャー23・24:2曲目①の動き

片腕ずつ上に真っすぐ伸ばしておろす動きに、足も一緒に踏みながらリズムをとる動きを学びます。
足の踏み方は、真っすぐ踏む動きとかかとを横に出して踏む動きを合わせます。クールにカッコ良く動けるようになります。

 

 

レクチャー25・26:2曲目②の動き

両手を横にパンチしながら、足も一緒に横と斜め後ろにステップしていく動きを学びます。
パンチのキレを出しながら、しっかりと足のステップと合わせることが出来るようになります。

 

 

レクチャー27・28:2曲目③の動き

左右に4カウントで移動して、踵とヒップをねじる動きを学びます。
しっかりと、ツイスト(ねじる)の動かし方を習得できます。

 

 

レクチャー29・30:2曲目④の動き

腕をすくいながら、足のステップと合わせる動きを学びます。
腕の使い方、そして上半身の角度、足のステップを総合的に理解して、動けるようになります。

 

 

レクチャー31・32:2曲目⑤の動き

両手をあげて、胸を張って、頭の周りを回しながら、足も一緒に踏む動きを練習していきます。
胸を張った状態で、腕を動かす体の使い方を習得できます。
又自分の周りを回るじ動きが出来るようになります。

 

 

レクチャー33・34:2曲目⑥の動き

両腕を前にパンチしながら、足も左右に移動する動きを学びます。
パンチするだけでなく、胸と背中も連動して一緒に動かせるようになります。

 

 

レクチャー35・36:2曲目⑦の動き

ボックスステップの動きを学びます。
足をクロスさながら四角形を描くように動かせるようにします。
又、腰をセクシーにカッコ良く、動かせるように習得していきます。

 

 

レクチャー37・38:おまけの動き

パンチをしながら、足に体重をのせて、止まる動きを学びます。
「すばやく体重移動をしながら止まる」ことが出来るようになります。

 

 

レクチャー39・40:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!

一つ一つの動きをマスターできたら、音楽に合わせて一曲通して踊っていきます。
次にどの動きが来るか構成も載せていますので、全体の流れ・構成が理解できます。
7つの動きには、ダンスを踊るうえで大切な基礎的な動きもしっかりと組み込まれています。なので、たった7つの動きをマスターするだけで、自然とダンスのスキルが身に付き、最短最速でダンスを楽しむことができます。

                                   

 

 

 

 

<セクション5>3曲目のLesson

7つの動きをそれぞれ一つずつ解説しながら、レクチャーしていきます。分かりやすく丁寧に説明しています。

 

レクチャー41・42:3曲目①の動き

ダウンのリズムをとりながら、片足をあげる動きを学びます。
腕もしっかり曲げ、ダウンのリズムをとぎらせずに、左右に体重移動できるようになります。

 

 

レクチャー43・44:3曲目②の動き

ダウンのリズムをとり両腕を前後に振る動きから、足を素早くクロスして開く動きを学びます。
両腕を大きく前後に振る、そして、素早く足をクロスさせる体の使い方を習得できます。

 

 

レクチャー45・46:3曲目③の動き

上半身を波のように動かす、ウェーブという動きを学びます。
頭から胸・お腹まで各パーツをしっかり動かしながら、滑らかに動かせるようになります。

 

 

レクチャー47・48:3曲目④の動き

足を踏みながら腰も入れ、さらに横を向いて両手を上で組み胸を張る動きを学びます。
足踏みに腰をのせる使い方を習得できます。
又、両腕を上で組みしっかりと胸を使って動かすことが出来るようになります。

 

 

レクチャー49・50:3曲目⑤の動き

腰を前に、体を後ろに倒してリズムをとる、ウォークという動きを学びます。
このリズムをとりながら、肘を引き、足も一緒に動かすことが出来るようになります。

 

 

レクチャー51・52:3曲目⑥の動き

足を滑らせるようにしながらステップしていく動きを学びます。
両手も、クロスから開くを練習します。
体の傾きや、足の滑らせ方、両手の動かし方を合わせて出来るようになります。

 

 

レクチャー53・54:3曲目⑦の動き

右手と右ひざを一瞬で床に付き、止まる動きを学びます。
立っている状態から、一瞬で手と膝をつき、床でポーズすることが出来るようになります。

 

 

レクチャー55・56:音楽に合わせて1曲通して踊ろう!

一つ一つの動きをマスターできたら、音楽に合わせて一曲通して踊っていきます。
次にどの動きが来るか構成も載せていますので、全体の流れ・構成が理解できます。
7つの動きには、ダンスを踊るうえで大切な基礎的な動きもしっかりと組み込まれています。なので、たった7つの動きをマスターするだけで、自然とダンスのスキルが身に付き、最短最速でダンスを楽しむことができます。

                                 

 

 

 

 

 

<セクション6>クールダウン

レクチャー57・58:クールダウンLesson
踊った後は、クールダウンをしていきます。
筋肉疲労をため込まない為に体を整えていきます。
呼吸と共に体の隅々まで整えることができ、体も心も落ち着きます。
全身スッキリ軽くなります。

                              

 

 

 

 

<セクション7~13>
レクチャー59~73:豪華特典Lesson

詳細は下の方に記載しております。 

                                  

 

 

<セクション14>おわりに

レクチャー74:講師より親愛なるあなたへのメッセージ

頑張ったあなたへ贈るメッセージをお伝えします。
この教材を最後まで楽しく頑張られたあなたは、楽しくカッコよく踊れるようになっただけでなく、体も心も健康的になり、毎日がよりイキイキと輝かれていることでしょう。
その喜びを、共に分かち合いたいと思います!

                               

 

 

 

 

 

 

 

 

このプログラムを学んだ未来は?

 

 とにかく楽しくカッコよく踊れるようになる!

 リズムがカッコよくとれるようになる!

 ダンスをおもいっきり楽しめる!

 あらたなカッコいい自分に出会える!

 柔軟性が高まる!

 引き締まったボディを手に入れられる!

 健康的に若々しくなる!

 ストレスを解消できる!

 いい刺激になって毎日がもっと楽しくなる! 

 

 

 

講師歴18年の私MEGUMIが、魅力いっぱいのダンスの世界へ導きます!

 

 

これまで、

 

 

ダンス教室

アクターズスクール

エンターテイメントスクール

カルチャー教室

様々なスポーツクラブ

幼稚園

保育士専門学校ダンス授業

子供会のクリスマスLessonなど・・・様々な場所でレッスンを担当してまいりました。                  

  

 

 

下は3歳から上は70代の方まで、1万人以上の方に

レッスンし、

 

 

全くのダンス経験ゼロから ⇒ 楽しくカッコ良く

踊れるようになった!!

 

を経験して頂いております。

 

 

 

私は

ダンス経験ゼロ・リズム感ゼロのダンス初心者の方が、

楽しくカッコ良く踊れるようにお教えするのを得意としております。

 

 

小さな子供にも、大人の方にも、“丁寧なレッス”をモットーに

ダンスの楽しさ・踊る喜びをお伝えしてきました。

 

 

 

あなたにもお届けできたら、とても嬉しく思い  

ます!

       

 

ただダンススキルをお伝えするだけではありませ

ん。                               

 

 

私のミッションは、ダンスを通して、あなたの人生の一コマを豊かにすることです。
                    

 

 

今までかっこ悪いと思っていた自分が、カッコ良く思えた!

 

何に対してもあまり自信がなかったけど、自信を持てた!

 

ダンスを習って毎日が楽しくなった!

 

ダンスで自分を表現する喜びを知った!

 

ダンスを通して素敵な仲間に出会えた!

 

 

こんな風に感じて頂けるよう、この教材を通して、ダンス技術と共に、

ダンスの楽しさ・踊る喜びを、全身全霊でお届けいたします。

 

 

 

 

プログラムの価格は?

 

私は、講師歴18年の中で1万人以上の方々に教えさせて頂いています。

 

ありがたいことに、

 

 

「ダンスを習って、本当に毎日が楽しくてしかたない!」
「教え方が分かりやすくてやる気になる!」等と、多くのお喜びの声を頂戴しております。

 

 

ダンス経験ゼロからでも楽しくカッコよく踊れるようになる!を多くの方に体感して頂きました。

 

 

又、私自身コンテスト受賞経験があり、指導させて頂いたダンスチームもコンテスト受賞に導いた経験がございます。

 

 

この教材は、私のこれまでの経験を濃密に凝縮し、愛情をたっぷり込めて作った作品です。

 

 

ですので、自信をもってあなたにお届けできます。

 

 

価格をつけるのは大変難しく感じましたが、定価30,000円となります。

 

 

 

ですが、私は、

ダンスを通して、

 

あなたの人生がより楽しく豊かになってもらいたい!
より多くの方にダンスをおもいきり楽しんでもらいたい!

 

そう心の底から願っていますので、スペシャル価格9,600円

とさせて頂きます。

 

 

 

この価格で、ダンスを楽しくカッコよく踊れるようになって、毎日が楽しくキラキラ輝き、さらに、健康的な肉体と心を手に入れられるなら、非常に安価だと思います。

 

 

あなたが、ダンスDreamStartプログラムで、ダンスも人生もおもいきり楽しまれることを心から願っております。

 

 

 

ダンスをおもいきり楽しむ!ダンスDreamStartプログラム

 

お申込みはこちらをクリック

 

 

 

 

今回限定!豪華7特典Lessonプレゼント

 

今回、あなたに心の底から喜んで頂きたいので、豪華7大特典レッスンをお付けしました!
あなたのダンス力が、劇的にアップします!!

 

<豪華特典①>
ダンスがカッコ良くなり、ボディも引き締まる!音楽に合わせて楽しく筋トレLesson動画!
音楽に合わせて行うからとっても楽しくトレーニングできます。
体幹を鍛えダンスのキレやパワーが増します。
おまけに、ゆるゆるに緩んだボディラインが、引き締まったカッコいいボディに変身!

                                 

 

 

 

 

 

 

<豪華特典②>
代謝もダンス力も上がる!下半身集中トレーニングLesson動画!
下半身は全身の筋肉の60%の筋肉があると言われています。
下半身を鍛えることによって、代謝をあげて引き締まったボディ作りが叶う!
かつ、ダンス力も上ががる↑トレーニング動画です。

                                

 

 

 

 

 

 

<豪華特典③>
やらなきゃ損♪ダンス力がグ~ンと上昇する!アイソレーションLesson動画
アイソレーションとは、体の各パーツを切り離して動かすトレーニングです。ダンスの基礎練習で、ダンス上達には欠かせないものになります。これを正しく習得するかしないかで、あなたのダンスが180℃違ったものになります。

                                     

 

 

 

<豪華特典④>
これだけは知っておきたい、ダンスステップ3選!Lesson動画
ダンスのステップには様々な種類がありますが、まずおさえておきたい3つのステップをご紹介します。
あなたのダンスが、メキメキ上達することまちがいなし♪

1、ランニングマン           

2、ポップコーン              

3、トゥループ

                                 

 

 

 

 

 

 

<豪華特典⑤>

ノンストップ♪7分間リズムトレーニング!Lesson動画

リズムにのりながら様々な体の動かし方をマスターできます。

7分間ノンストップで楽しくトレーニング。

ダンスを楽しくカッコ良く踊るためには、リズムをカッコ良くとれるようになることが必要不可欠です。
リズム感に自信がなくても、あなたのリズムが劇的に上達するレッスン動画です。

                                

 

 

 

 

<豪華特典⑥>
これを知るだけでダンスがスルッと上達!練習の具体的5ステップ
踊れるようになるためには、練習のコツがあります。
これを実践するだけで、あなたのダンス力がアップします!

                             

 

 

 

 

<豪華特典⑦>
覚えておくと役立つ!ステージ用語
ダンスを始めると、いつの日か発表会やステージに出演数る機会があるかもしれません。
その時に、困らない、覚えておくと役立つステージ用語をご紹介します。

                               

 

 

 

 

 

Q&A

 

楽しくカッコよく踊れるようになる為に、練習はどれくらいやるのがおススメですか?

勿論個人差がありますが、1日30分~60分集中して行えると理想です。
ただ、忙しい日々の中、毎日は時間がとれないことも多いと思いますので、週に数回でも隙間時間を捻出して練習してみてください。

支払い方法はどうすればいですか?

世界大級のオンライン学習サイト・Udemyにて、ご購入頂けます。ベネッセによる運営サイトなので安心してご参加頂けます。Udemyのシステムに沿ってお支払い下さい。

 

 

 

 

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生徒様の生の声

 

MEGUMIレッスンを受けてからの、ダンスや心境の変化は?

 

MEGUMI先生のレッスンはもう生活の一部のようになっていると思いますが、唯一、現実の生活から離れて夢の世界に行ける時間でもあるように感じています。
先生の温かいお人柄、丁寧な教え方、セクシーでカッコいい踊り、素敵なファッション、選曲、等々、全てが魅力的なレッスンです。
自分では年を重ねるごとに身体の動きが悪くなっているとわかりますが、これからも出来る限り続けてレッスンに参加せて頂きたいと願っております。
                                                                                                   60代女性

                                                                                                                                                     

 

 

個人レッスンだったので、もちろん生徒は私一人でしたが、広い鏡のある空間で先生を独り占めして贅沢な時間でした!
初心者なので、むしろ、申し訳ないくらいでしたが、先生が気さくで、私のレベルを見ながら進んでくださいました。
レッスンを受けて、本当に良かった!踊れて嬉しいー気持ちいいー!という思いでいっぱいです。本当に申し込んで良かったです!
                                                                                                 40代女性

                                                                                                                                                     

 

 

 

ダンスを習うのは初めてです。
以前から習ってみたかったので、出来ないなりにステップを覚えたり、体を動かすことが楽しいです。
これから、もっといろんなステップを覚えたり、カッコ良く踊れるようになりたいと思っています。
                                                                                                50代女性

                                                                                                                                                       

 

 

音楽やリズムにのせて踊ることが、こんなにも楽しいなんて!
体は、まだまだ動きません。でも動かないことがよーくわかりました。
柔軟性も気になります。
テレビ等でダンスを見ると以前はカッコいいなぁと思うだけでしたが、こんな動き方をしてるんだと思うこともあります。そこもとても楽しいです。
ダンスミュージックに触れる機会がほとんどなかったので、すごく新鮮です。
                                                                                                  50代女性

                                                                                                                                                       

 

 

 

 

MEGUMIの印象や、教え方は?

優しい、丁寧!
                                                                                                  60代女性

 

いつも優しく丁寧に教えて下さっています(#^.^#)
MEGUMI先生のダンスは、可愛くてカッコ良くて、女性の色気もあり大好きです\(^o^)/
MEGUMI先生のダンスは、見ている人を惹きつける魅力があります。
                                                                                                   40代女性

 

女子力が高くて優しくて素敵です!
いつも丁寧に教えて下さるので、とても分かりやすいです。
                                                                                                  40代女性

 

MEGUMI先生は、初めから気さくに話してくださり安心しました。
先生は、小柄なのにエネルギッシュでカッコいいです!!
これまでも沢山教えた経験がおありになるので、私の状態を見ながら、適切に導いてくださいました。
レッスン後のフォーローして下さり感謝です!
                                                                                                   40代女性

 

分かりにくい所は何回も、繰り返して教えてくれるので、だんだん、ポーズも決まってカッコ良く踊れるようになります。
                                                                                                   60代女性

 

キュートでセクシー。憧れ~教え方は穏やか。
                                                                                                   60代女性

 

ダンスをしている人って知らなかったら、幼稚園の先生とかと勘違いしてしまうんじゃないかと思うくらい、丁寧で優しく上手にヤル気も出させて下さるレッスンでした。
                                                                                                   40代男性

 

めぐみ先生はすっごくやさしくて、面倒見がいいです。
ひとりひとりのレベルに合わせて、丁寧にアドバイスして頂けるところがいいです。
分かりやすいレッスンで、やる気がでます。
                                                                                                   50代女性

 

いつも1箇所ずつできるまで一人一人に付いて、丁寧に細かいところまで、分かりやすく教えてもらえるので、必ずできるようになります。
他のレッスンなどでは、できないまま諦めてレッスンが終わってしまうこともありますが、MEGUMI先生のレッスンではそういったことがないので充実感があります。
                                                                                                   40代女性

 

とても気さくに話しかけてくださり、嬉しいです。こう見えて、結構人見知りなので。
振付も丁寧に教えてくれます。ポイントも。
わからないところも聞きやすいです。
                                                                                                   50代女性

 

 

 

ズバリ、あなたにとってダンスの魅力とは?

生きている証!
                                                                                                   60代女性

 

自己表現、若くいられる、新たな自分に出会える、素敵な仲間と出会える・・・
今の私に1番当てはまるのは生き甲斐、無くてはならいものです。
                                                                                                   40代女性

 

楽しいので、ストレス解消になる。笑顔になれる。
                                                                                                  40代女性

 

希望です。小さい頃から憧れていました。今こそチャンスです。
                                                                                                   60代女性

 

いつも、色々な音楽を耳にしたり、皆と一緒に楽しく踊れること。
身体も、しなやかになるかも?発表会は、緊張したけど良い思い出!
                                                                                                   70代女性

 

好きな曲に乗って踊って、もうひとりの自分に会えるのがいいです!
                                                                                                   60代女性

 

ストレス解消できる脳トレ!
                                                                                                   40代女性

 

体を動かすことが楽しいし、リフレッシュできる。
また自分を表現することのひとつです。
                                                                                                   50代女性

 

ダンスは観るだけのものでしたが、自分がやってみて改めて難しさも感じますが、それ以上に楽しいです。
やる前よりダンスがもっと好きになってます。
できることが増えると、もっともっと楽しくなると思うので、もっと練習しなくては…と思っています。
                                                                                                   40代女性

 

ダンスに集中していると、レッスンが終わった後、脳がリセットされる感覚。
スカッとします。
いつもと違う自分を演じる楽しさ。
カッコつけたり、女性らしかったり。リズムにのる楽しさ。
                                                                                                   50代女性

 

 

 

ダンスを始めたいあなたへのメッセージ

やっぱり、気持ちが求める物は絶対やるべきです!
そして年齢的なことで、「今からでは遅い」と消極的にならず、あとで後悔する前に、まずはMEGUMI先生のレッスンをうけましょう!
その1歩を踏み出す勇気は、意外とEASY!
                                                                                                   40代女性

 

思い切ってトライしよう、楽しいからハマります♪
MEGUMI先生についていけば、ご自身のダンスの幅も広がるはず(^_-)-☆
                                                                                                   40代女性

 

初心者でも大丈夫!
出来るようになることも大切ですが、まずは楽しむことを目指しませんか。
共に頑張りましょう!!
                                                                                                   40代女性

 

ダンスを始めるのに年齢なんて関係ない!
音楽に合わせて体を動かすのは、予想以上に楽しいですよ!
                                                                                                   40代女性

 

リズムに乗って体を動かすと心も解放されますよー\(^o^)/
                                                                                                   60代女性

 

集中力が鍛えらえて、脳のトレーニングにもなるし、気持ちも若返りますよ♪
                                                                                                   60代女性

 

少しでも、興味があったらやってみましょう。
出来なくても、少し頑張って続けていれば、きっと楽しくなると思います。
                                                                                                   70代女性

 

とにかくあきらめず続けて欲しい。
                                                                                                   60代女性

 

最初はできなくてあたりまえと思って、何回かレッスンを受けるうちに、感覚が身について踊れるようになるんだと思ってやっています。
曲に合わせて踊るのは楽しいですよ。
                                                                                                   50代女性

 

体も使うし、頭も結構使うので、私にとっては正直とても大変ですが、1つずつできるようになると嬉しいし、どんどんできることが増えると楽しいし、踊ってる間は集中するのでイヤなことも考えないし、楽しい時間が過ごせます。
こんな歳から…とずっと足踏みしてきましたが、1歩踏み出して初めて本当に良かったです。
これからもずっと続けてもっともっと上手にかっこよく踊れるようになれたらいいな、と思っています。
                                                                                                   40代女性

 

 

 

 

 

講師プロフィール

  MEGUMI 
 ダンサー&ダンス講師

 

<経歴>
6歳頃からバトントワリング・クラシックバレエ・モダンバレエを習い始め、発表会や大会等に出演し踊る楽しさ・表現する喜びを知る。
高校生の時に某有名TV番組で見たストリートダンスに魅せられ、その後幼稚園教諭を経て本格的にダンスの修行に飛び込む。
右も左もわからず知っている人もいない…ゼロからのスタートだったが、素晴らしい仲間や尊敬してやまない師に出会い、クラブイベント・コンテスト・スクール発表会・バックダンス・LA等…様々な経験を積む。
ダンス講師としても活動し始め、ダンス教室・カルチャーセンター・エンターテイメントスクール・スポーツクラブ等で、幼児から大人の方々まで幅広くレッスンを展開。
又、ダンスチーム REAL BLACK の代表として振付・演出・指導し様々なイベントに出演。
現在、ダンス講師として・又ダンサーとして活動の場を広げ多くの方々からご支持頂いている。
丁寧なレッスンをモットーに、踊る喜び!そして元気になるフィットネス!を全身全霊でお伝えしている。


<主な出演歴>

・アイドルユニット コスメティックロボット 1st シングル「シリアルナンバー’99」振付
・Mステーション(フロー・ライダー)バックダンサー出演
・DVD「chapter_4」出演
・スポーツブランド「GESTS」「TAHCHEE」「G-FIT」ダンスモデルファッションショー出演
・クラウンレコードアーティスト「YO」バックダンサー出演@名古屋
・「peace art festival_2002」ダンスコンテスト3位
・ミュージカル「ベルリン 07」ダンサー役出演
・県教育フォーラム主催の不登校や若者にむけたイベント出演(静岡新聞)
・書道家 坂本幸一氏 のバースデーパーティーソロ出演
・海外政府関係のイベント出演(ベトナム)
・様々なクラブイベント・ダンススクール発表会等…


<Dance Team REAL BLACK 振付・指導・出演>

・八景島シーパラダイス
・Dance Dance Dance@サマーランド
・LOVE Kids@CLUB B
・柴マリンフェスティバル
・WANNA BE VOL1@ソレイユの丘
・SPREAD GATE@younger than yesterday
・WANNABE_VOL2@ソレイユの丘
・Lilis Junk Live@栄区民文化センターリリス
・三井アウトレットパーク横浜ベイサイド
・金沢まつりイキイキフェスタ@海の公園
・YOKOHAMA DANCE CARNIVAL@横浜ブリッツ
・創造空間
・DachiMacho@VOX MCHIDA
・IBEX TOKYO
・カルチャー博覧会 2010@産業振興センター
・SEASIDE_STEREO@横須賀三笠公園
・ダンス天国@小田原コロナワールド
・カルチャー博覧会 2011@産業振興センター
・市民ダンスフェスティバル DANCE_DANCE_DANCE@関内ホール
・DANCE_TILL_THE_WORLD_ENDS@産業振興センター
・キッズダンスパフォーマンス@三井アウトレット横浜ベイサイド
・開国ダンスドリームスコンテスト 2014@横須賀【チームワーク賞受賞】
・江のフェス 2014【特別賞受賞】
・E-girls×ちびまる子ちゃんピーヒャラダンス選手権
・くるくるダンスコンテスト
・FANCL フィットネス横浜 2015@パシフィコ横浜国立大ホール
・開国ダンスドリームす 2015@横須賀
・市民ダンスフェスティバル DANCE DANCE DANCE2015@関内ホール
・江のフェス 2015
・HOT_PANTS_Vol37@BERG_WEST
・ISOGO ダンス祭り 2016@磯子公会堂
・FANCL_フィットネス横浜 2016@パシフィコ横浜国立大ホール

 

 

 

追伸~あなたに贈る心からのメッセージ

 

 

最近つくづく思うことがあります。

 

それは・・・時間は命。人生はあっという間!ということです。

 

 

私は、人生の苦難にぶちあたり立ち上がることさえもできなかった時…

ダンスに生きる勇気をもらいました。

 

 

そして、最愛の母を癌で亡くし生きる気力も失った時も…

ダンスが暗闇から私を救ってくれました。

 

 

ダンスの驚異の威力をまざまざと感じてきたのです。

 

 

私達の人生はいつどうなるか分かりません。

 

 

でも、だからこそ、やりたいことにチャレンジすること、楽しくイキイキ生きることって、すごくすごく大事だと思うのです。

 

 

私は、ダンスを通してあなたにそのことを心からお伝えしたいのです。

 

 

踊ることは、心も体も健康で元気に、そしてハッピーになります!

 

 

あなたと共に、分かち合えたら幸いです。

 

 

あなたの人生が、よりいっそう豊かに素敵に輝かれることを心から祈っています。

 

 

 

ダンスも人生も、おもいきり楽しみましょう!

 

 

                         Dancer MEGUMI                                                             

 

 

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